Katera zdravila vzeti s seboj na potovanje?

24. 08. 2022 ob 06:00 Človek nikoli ne ve, kdaj ga preseneti slabo počutje Ključne besede: slabo počutje, potovanje, zdravila Pred odhodom na potovanje ali dopust nam ne glede na našo starost starši ali stari starši skoraj praviloma zabičajo, naj Lekadol pa le vzamemo s seboj, saj človek nikoli ne ve, kdaj ga preseneti slabo počutje. In po svoje imajo prav. Prav tako ga na splošno priporoča mnogo zdravnikov in farmacevtov, saj  nam lahko reši marsikatero zdravstveno nevšečnost na poti, od glavobola, bolečin v križu do menstrualnih krčev in visoke telesne temperature.  Njegova prednost v primerjavi z drugimi tovrstnimi farmacevtskimi izdelki – poleg vsestranske uporabe – je med drugim tudi ta, da nima stranskih učinkov. Lekadol namreč ne poškoduje želodčne sluznice in ne povzroča želodčnih težav, primeren pa je celo za sladkorne bolnike ter osebe, ki jemljejo zdravila za zniževanje krvnega tlaka. Vse našteto velja neodvisno od tega, ali zaužijemo eno ali dve tableti, saj dvojna doza le poveča učinek, ne povzroča pa kakršnihkoli dodatnih težav. A se kljub temu mnenje naših staršev oziroma starih staršev, da je Lekadol rešitev za vse, zdi nekoliko naivno. V nadaljevanju se bomo zato podrobneje posvetili potujoči lekarni in navedli vsa zdravila ter pripomočke, ki jih na splošno stroka priporoča, ko gremo kam na daljšo pot. Potujoča, domača in še kakšna lekarna … Dejstvo je, da nas zdravstvene težave vedno presenetijo. Zato je misel, da se nam na potovanju ne more zgoditi nič slabega, predvsem neodgovorna. Seveda pa vedno znova upamo, da bo temu natanko tako. Pred odhodom na pot je priporočljivo: preveriti, ali imamo urejeno zdravstveno zavarovanje, pravočasno naročiti evropsko kartico zdravstvenega zavarovanja oziroma skleniti druga zdravstvena zavarovanja za tujino in poskrbeti, da bodo med dokumenti potrdila o (obveznih) cepljenjih.  Vsemu temu je modro dodati še kartico z informacijami o uživanju morebitnih zdravil in seveda potujočo lekarno, katere obvezen del je tudi zgoraj omenjeni Lekadol. Če ne drugega, je staršem ali starim staršem pač treba ugoditi. V resnici se potujoča lekarna ne razlikuje dosti od domače ali katerekoli druge lekarne. Ker so poškodbe in bolezni univerzalne, ne izbirajo ne kraja ne časa. Kaj je torej tisto, kar je zares pomembno imeti v potujoči lekarni in kako to pripraviti ter shraniti? 1. Zdravila, predpisana s strani zdravnika Če veljamo za kroničnega bolnika oziroma jemljemo kakršnakoli zdravila, četudi le v preventivne namene, je izredno pomembno, da na pot vzamemo zadostno (ali še bolje malenkost prekomerno, saj se potovanje lahko nenačrtovano podaljša) količino teh. 2. Zdravila za blaženje in uravnavanje prebavnih motenj Naslednjo, izredno pogosto izjavo predvsem starejših oseb imate gotovo shranjeno nekje v spominu: druga kultura, drugačna prehrana, slaba prebava. To žal še kako drži in v nasprotju z mnenjem staršev oziroma starih staršev Lekadol pri tem v večini primerov žal ne pomaga. Na tem mestu pa veliko zdravnikov priporoča Rupurut, saj je, učinkovit tudi pri zmanjševanju želodčnega soka in blaženju težav prekomernega izločanja želodčne kisline.  Žvečljive tablete Rupurut imajo dolgotrajen učinek, saj želodčno sluznico varujejo in celo pospešujejo njeno celjenje, zato se prednostno priporočajo osebam z razjedami na želodcu ali dvanajsterniku ter osebam, nagnjenim k slabosti in bruhanju, ki ga med drugim lahko spodbudi vožnja z letalom. Kot alternativno zdravilom pa poznamo tudi probiotike - to so prehranski dodatki, ki vsebujejo različne koncentracije mikroorganizmov, so za nas potrebna takrat, ko je naša naravna črevesna flora neuravnovešena. 3. Analgetike Če med pozitivne učinke paracetamola (zdravilna učinkovina npr. Lekadola) sodi zbijanje vročine in ta tudi sicer velja za hitro, priročno vsestransko rešitev za praktično vse težave, pa v primeru gripe ali drugih infekcijskih obolenj ne bo zadostoval.  Takrat je namreč treba zaužiti nekoliko močnejši analgetik s protivnetnim delovanjem. Stroka v tem primeru dostikrat svetuje Aspirin, ki pomaga pri lajšanju glavobola, vnetega grla, bolečin v hrbtu, menstrualnih krčev in mišičnih krčev, blagega artritisa, zbijanje vročine ter številnih drugih bolezenskih stanj. V primeru gripe, bolj resnega vnetja grla in na splošno povišane temperature si lahko pomagamo tudi na bolj naraven način - čaji. Zadnje čase prihaja v ospredje predvsem čaj iz sladkega pelina, ki pomaga pri prehladu, gripi, virusih, herpesnih obolenjih. Prav tako lahko znižuje zvišano telesno temperaturo in uničuje širok spekter parazitov, kar je zelo pomembno zlasti, ko smo na poti. 4. Osnovna sredstva za prvo pomoč Obliži, povoj, gaza, razkužilo in mazilo za oskrbo ran ter hladilni ali grelni gel bi morali biti del vsake potovalne torbe. Vanjo pa je priporočljivo umestiti še termometer, pastile za grlo in po novem maske.  Z vsem naštetim bomo lahko kadarkoli in kjerkoli oskrbeli manjše rane, ureznine, odrgnine, žulje, ob tem pa preverili še, ali je naša temperatura v mejah normale ter se ob morebitnem ponovnem izbruhu koronavirusa covid-19 ustrezno zaščitili. 5. Farmacevtska, medicinska in druga sredstva, pogojena z okoljem, v katerega se odpravljamo Za večino evropskih držav vsa zgoraj našteta sredstva praviloma zadostujejo. Z izjemo obližev in morda paracetamola (zdravila z različnimi komercialnimi imeni vam bodo svetovali v lekarni in tudi na moja-lekarna.com), če le nismo nagnjeni k slabosti, najpogosteje tako ne posežemo po ničemer. Se je pa dobro pripraviti na vse.  V kolikor potujemo v oddaljene kraje z nekoliko drugačnimi higienskimi navadami, je vsekakor dobro imeti pri roki tablete za prečiščevanje vode, če gre za tropske kraje pa zaščito pred soncem in insekti, mazilo za srbečico ter otekline in vrsto drugih pripomočkov, katerih izbira je odvisna od same lokacije počitnikovanja.   Cepljenja Pred potovanjem na Inštitutu za varovanje zdravja preverimo, katera cepljenja so pogojena z vstopom v posamezno državo oziroma katera zdravila je treba uživati še pred tem.  Popotnikom priporočljiva cepljenja so cepljenje proti: hepatitisu A in hepatitisu B, klopnemu meningoencefalitisu in meningitisu, tifusu, tetanusu, rumeni mrzlici, steklini in otroški paralizi. Poleg tega se pred potovanjem v določene države priporoča uživanje tablet proti malariji. Hramba zdravil in potujoče lekarne Obstaja več splošnih priporočil zdravnikov in farmacevtov, ki jih je pri pripravi in shranjevanju potujoče lekarne dobro upoštevati. Eno od njih je tudi ta, da se je pred odhodom na izbrano lokacijo, še posebej, če sodimo v katero od rizičnih skupin, treba informirati o najbližjih zdravstvenih ustanovah. Sicer pa: Zdravila in druge medicinske pripomočke shranite v posebno škatlico ali torbico, najbolje takšno, ki ne prepušča svetlobe ter vlage in ohranja stalno sobno temperaturo (25 °C). Zdravila, ki jih jemljete na dnevni ali tedenski bazi z namero prihranka prostora shranite v poseben razdelek. Embalažo zdravil, ki ste jih v preteklosti že kdaj uživali – mednje gotovo sodi tudi Lekadol –, lahko zavržete, a si zapišite njihov rok uporabnosti. Zdravila, ki jih ne poznate, hranite v original embalaži. Obliže, povoje in gaze po potrebi (če v potujoči lekarni primanjkuje prostora) shranite na drugo mesto. Strokovnjaki spletne lekarne Moja lekarna  pa dodatno svetujejo , da se na pot vzame še ustno vodico Curasept. Nikoli namreč ne vemo, kdaj pride do zamika pri odhodu in bomo morali za svež dah poskrbeti kar na letališču ali avtobusni postaji.  Curasept je naše izbira tudi zato, ker je za uporabo primeren celo takrat, ko se v ustni votlini pojavijo manjše razjede ali rane. Tako kot Lekadol, je tudi ta torej vsestranski, s čimer bi se, v to smo povsem prepričani, strinjali naši in starši in stari starši. Imate vprašanje? Kontaktirajte nas na telefonsko številko 040 474 672 ali elektronski naslov info@moja-lekarna.com in se pripravite na potovanje.  Informacije predala: Tanja  Lukanc, mag. farm.,  Vsebinska zasnova: Spletnik d.o.o. Povzeto po: Centers for Disease Control and Prevention - Pack Smart: https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/pack-smart  MedicineNet - Travel Medicine Kit: https://www.medicinenet.com/travel_medicine_kit/views.htm  myDr.com - Travel medical kit checklist: https://www.mydr.com.au/travel-health/travel-medical-kit-checklist/